猫背の友人がどんな整体も、ベルトしてもあまり変化なかったのに、ガードナーベルト使い始めて、姿勢が良くなったのをみて、私はダイエット目的で購入しました。使用前に、公式サイトユーチューブで使い方を勉強してから、早速骨盤トレーニングをおこないました。気持ちスッーと背筋が伸びた感じがしました。その後、おヘソを中心に使う、ダイエットの付け方で、ウォーキングしたら、いつもよりはやく、汗が出始めました。これからの効果が楽しみです。